أهم الأخبار

تناوله على الريق :مشروب منزلي له قدرة خارقة في ضبط السكر في الدم وحماية القلب ويكافح السرطانات

تشكل المستويات العالية من الكوليسترول خطرا على الصحة، لاسيما زيادة ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية الناتجة عن ذلك، وتتمثل الطريقة الأكثر شيوعًا للكشف عن المستويات غير الطبيعية للكوليسترول في الجسم بإجراء فحص الدم.

وعادةً يوصي الأطباء باللجوء إلى الالتزام بنظام غذائي محدد، عند ارتفاع نسبة الكوليسترول عند المريض، كحل يساعده في تقليل النسبة، وفي حالة عدم نجاح ذلك، يلجأ الطبيب إلى وصف بعض الأدوية المناسبة للحالة الصحية.

الأخبار الأكثر تصفحا الآن إقرأ أيضاً:>

الزعيم عادل امام يباغت الفنانة يسرا بخلع كافة ملابسها امام الكاميرا قطعة قطعة فكانت ردة فعلها صادمة وغير متوقعة ؟

فنانة مصرية حسناء وشهيرة تكتشف خيانة زوجها فكانت ردة فعلها غريبة وغير طبيعية ولا تخطر على بال البشر

مفاجأة فنية مدوية تكشف لأول مرة بعد سنوات من رحيله جواز سفر نور الشريف يكشف عن ديانته وإسمه الحقيقي!

النجمة هيفاء وهبي تفقد حدود الأدب وتستلقي بين أقدام وائل كفوري بطريقة فاضحة وبصدر مكشوف والجمهور مصدوم

أشهر نجمة اغراء مصرية تطرد زوجها من موقع التصوير لتقوم بعمل جنوني صدم الجميع .. لن تصدق من هي ؟

مصر تمنع دخول فنانة شهيرة الى أراضيها والسبب صادم ولا يخطر على البال

ظهور هذه العلامات في الذراع تنذر بارتفاع مستوى الكوليسترول الضار في الدم .. و هذا ما عليك فعله فور ظهورها

معالج سعودي شهير يقوم بعمل مرعب ومخيف لعلاج الجلطات والجنون ( فيديو صادم )  

تناول حفنة من اللوز يومياً وراقب ما سيحدث لك.. لن تتوقع

أعتزلت بعدما رأت الشيطان وتوفيت صائمة وبيدها المصحف وماعثروا عليه في دولابها فاجئ الجميع.. الحكايه الكاملة للنجمة مديحة كامل

النجمة الحسناء هيفاء وهبي تتصدر الترند بعمل جريء ومثير يحبس الانفاس .. لن تصدق ما تراه (صور)

عاجل: الداخلية السعودية تعلن رسميا السماح لكافة الوافدين من كافة الدول بالقدوم مباشرة الى المملكة

شاب متميز يشعر بشيء غريب اثناء النوم وعندما وضع كاميرا مراقبة في غرفة نومه.. اكتشف المفاجأة؟

شاب من المملكة يشعل مواقع التواصل الاجتماعي بعبارة غزل مثيرة للنجمة الحسناء نسرين طافش .. لن تصدق ماذا قال لها ؟

ثلاث حبات ثوم قبل النوم تصنع المعجزات في جسمك وأنت نائم.. تأثيره خارق

حكاية قميص النوم الذي فجر أزمة وأشعل فتيل الحرب بين عادل إمام وميرفت أمين .. تفاصيل مثيرة

لا حياة في الدين : هناك 4 أوقات تحتاج فيها المرأة للعلاقة الزوجية .. تعرف عليها لتسعد زوجتك؟

8 فوائد سحرية للفازلين ستجعلك تستخدمه كل ليلة في غرفة نومك.. لن تستغني عنه بعد الان ؟

معجزة يبحث عنها جميع الرجال والنساء بغرفة النوم .. استخدام القرنفل بهذه الطريقة يجعله أقوى من الفياجرا

بجراءة صادمة للغاية الفنانة شيرين سيف تخرج عن صمتها وتفضح المستور .. هذا ما فعله عادل إمام معي وضيع تسع سنوات من عمري ؟

أشهر فنانة مصرية اعتزلت الرقص تماماً وبنت مسجدا ومركزا لتحفيظ القرآن وتزوجت 5 مشاهير .. لن تصدق من تكون ؟

العرافة الشهيرة ليلى عبد اللطيف تقذف الرعب في قلوب سكان الوطن العربي بتوقعات جديدة هي الاولى من نوعها ؟

منها الخيانة وعدم الاحترام.. أسباب لا تصدق وراء طلاق الوليد مقداد وزوجته

معجزة خارقة لا تخطر على البال تنقذ رجلاً وابنته من موت محقق بعد تحطم طائرتهما

موقع ”تودوديسكا“ نشر تقريرا يطرح حلا جديدا وسهل التنفيد، إذ يؤكد التقرير على أن للشاي الأخضر خصائص عظيمة تجعله مشروبا مثاليا لخفض مستويات الكوليسترول في الدم.

وأوضح التقرير وجود مجموعة متنوعة من الأطعمة لخفض الكوليسترول والمشروبات المختلفة. لكن، أصح المشروبات التي يمكن تناولها لتحقيق هذا الهدف هو شراب الشاي الأخضر .

وأفاد ”بضرورة تضمين الشاي الأخضر كبديل للقهوة إذا كان الهدف خفض مستويات الكوليسترول، كما أن هذا النوع من الشاي يحتوي على خصائص محفزة تكمن بغناه بمضادات الأكسدة التي تساعد على إبطاء امتصاص الأمعاء للكوليسترول الضار“.

ومن خصائص الشاي الأخضر أيضاً، زيادة سرعة حرق الدهون، وهو فعال في محاربة السمنة، خاصة أن أوراق هذا النوع من الشاي ليست مخمرة وتحتوي على كمية أكبر من مضادات الأكسدة، وبسبب تأثيره المضاد للأكسدة، يقلل الشاي الأخضر من أكسدة الكوليسترول ويحمي الشرايين، ويسهم في التخلص من السوائل بشكل أكبر، ما يخفف من مخاطر وآثار ضغط الدم العالي.

بالإضافة إلى ذلك، لاحظت دراسات علمية مختلفة أن للشاي الأخضر آثارا إيجابية ضد الإنتانات التناسلية، كما أنه يزيد من اليقظة العقلية ويخفف في الحد من الدوخة لدى الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم.

وبالمثل، يمكن أن يكون فعالا في الوقاية من أنواع مختلفة من السرطان، مثل البنكرياس والمريء والمثانة والمبيض، كما يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض باركنسون أو يسهم في تقليل خطر التعرض له.

وتجمع الدراسات عموما على فائدة الشاي الأخضر في تقليل مستويات الدهون المرتفعة في الدم، مثل الكوليسترول والدهون الثلاثية، كما تتمثل فوائد الشاي الأخضر في قيمته الغذائية الكبيرة أيضا لغناه بفيتامينات ”ج“، و ”أ“، و“هـ“، كما أنه يحتوي على معادن مهمة للصحة، مثل الزنك والنحاس والفلور.