أهم الأخبار

كنز رباني عجيب .. طعام مهمل يحفز إفراز هرمون الإنسولين ويخفض نسبة السكر في الدم فوراً .. تعرف على الطريقة

يحدث داء السكري من النوع الثاني عندما لا ينتج الجسم كمية كافية من الإنسولين، أو عندما لا تتفاعل خلايا الجسم مع الإنسولين.

وتاريخيا، كان هناك اعتقاد شائع بأن الدخن، وهو نوع من الحبوب الكاملة معروف بقدرته على الوقاية من الأمراض، يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري.

اقرأ أيضاً الأخبار الأكثر تصفحا الآن:>

وداعا للمنومات والأدوية .. 6 طرق بسيطة تمنحك نوم عميق ومريح خاليا من الكوابيس

الأمم المتحدة توجه ردا قاسيا ومهينا للرئيس الاوكراني زيلينسكي بعد دعوته لطرد روسيا من الأجهزة الأممية

السلطات في ليبيا تباغت الشعب الليبي بخبر كارثي ومفزع حعل الجميع يذرفون الدموع ( صورة صادمة )

رئيس وزراء بريطانيا " لو كان بوتين امرأة لما حدثت الحرب" ورد صاعق من بوتين شخصيا

مذيعة جزائرية فاتنة الجمال.. نسيت أنها على البث المباشر وما فعلته دون ذرة خجل فجر غضب كـل الجزائريين ! (شاهد فيديو)

عندما اندمجت ليلى علوي مع محمود حميدة فتحول في مشهد المعاشرة من تمثيل الى حقيقة

وفاة عروسة بعد الزفاف بـ 15 دقيقة فقط .. ما فعله العريس لم يكن متوقعاً وصدم كل الأطباء!! (تفاصيل مثيرة)

فنانة مصرية شهيرة تطلق بعد 5 ساعات من الزفاف والسبب مُعيب ولا يخطر على بال آحد !.. لن تصدق من تكون؟

جيران يشكون بأن الطبيبة المصرية تختلي بصديقها لمعاشرته .. وحينما اقتحموا شقتها حدث مالم يكن في الحسبان !

هذا ما سيحدث لجسمك عند تناول الخيار يومياً؟

للمتزوجين فقط .. اذا فعل الزوج هذا الامر مع زوجته خلال المعاشرة الزوجية فسيمنحها سعادة لا توصف

للمتزوجين فقط.. جفاف المهبل يجعل العلاقة الزوجية مؤلمًا.. 6 مكملات غذائية لعلاجه

وردنا الان .. الرئيس الاوكراني زيلينسكي يعلن رسميا قطع جميع العلاقات مع دولة عربية .. لن تصدق من هي؟

شعر منكوش وأنف ضخم .. ظهور مفزع للفنانة هيفاء وهبي بدون مكياج قبل عمليات التجميل!

قبل المضاجعة بدقائق.. استخدم هذا البهار البسيط الذي يتواجد بكثرة يجعله اقوى من الفياجرا في غرفة النوم؟

تفاصيل جريئه.. سألوا النجمة نوال الزغبي عن سبب طلاقها وخراب بيتها .. فكشفت بكل جراءه ما كان يطلبه زوجها منها كل يوم !!

الفنانة مايا دياب تعترف بدون خجل عن سبب تمزيق ملابسها على المسرح وكيف تثير الجمهور بكشف هذه المناطق (فيديو)

شاهد .. فيديو مسرب للفناتة هيفاء وهبي وهي تتألم اثناء عملية ازالة الشعر من مناطق حساسة

السعودية تحسم الجدل وتعلن رسميا موعد الوقوف بعرفة وأول ايام عيد الاضحى المبارك

مصير مروع ومـؤلم للإعلامي عمرو أديب زوج لميس الحديدي .. وهذا مـا حصل لـه وأحزن كـل جمهوره المصريين !

علامات الساعة تظهر لا محال .. أغـرب قبيلة فـي العالم الرجل يتزوج 70 إمرأة دفعة واحدة وما يحدث للفتيات عند سن البلوغ لا يُصدقه عقل!!

أول صورة لخطيب جنى مقداد إبنة مالك قنوات طيور الجنة .. طلع أوسم بكثير من عصومي ووليد!!

الفنانة فردوس عبد الحميد تكشف أسرار عشرتها الزوجية بكلِّ جرأة ودون خجل .. بعمل ده لجوزي كلّ يوم !!

حانت ساعة الصفر .. العرافة الشهيرة ليلى عبد اللطيف تصعق الجميع بتوقعات صادمة وغير مسبوقة.. هذا ما سيحدث في عيد الأضحى!!

وزير الدفاع البريطاني يتجاوز كل المعايير الاخلاقية ويصف بوتين بوصف مخجل وغير لائق ورد روسي مزلزل

دولتان عربيتان تتصدران ضمن أغنى دول في العالم.. والمفاجأة في الدولة رقم 1 ؟

مراهقة سعوديه تطلب الطلاق ليلة الدخلة بعدما خلع العريس ملابسه.. وما فعله بها في أول ليلة جعلها يجن جنونها وتفر هاربة!!

وأكدت دراسة جديدة، بقيادة المعهد الدولي لأبحاث المحاصيل في المناطق المدارية شبه القاحلة، أن الالتزام بنظام غذائي قائم على حبوب الدخن يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني وكذلك إدارة مستويات السكر في الدم بشكل كبير.

وأجرى مؤلفو الدراسة، التي نُشرت في Frontiers in Nutritions، تحليلا شمل 1000 شخص بشري.

وأظهرت النتائج أن مستويات الجلوكوز في الدم لدى مرضى السكري الذين يستهلكون الدخن كجزء من نظامهم الغذائي اليومي انخفضت بنسبة تصل إلى 15%.

ولدى المشاركين المصابين بداء السكري من النوع الثاني، انتقلت مستويات الجلوكوز من السكري إلى مستويات ما قبل السكري، أعلى بقليل من المعدل الطبيعي.

ولاحظ الباحثون أيضا أن مستويات الجلوكوز في الدم انخفضت بنسبة 17% في المتوسط ​​لدى الأفراد في مرحلة ما قبل السكري، ما ساعد على عودة مستويات السكر في الدم إلى حالتها الطبيعية.

وقال الباحثون: "لم يكن أحد يعلم أن هناك الكثير من الدراسات العلمية التي أجريت حول تأثير الدخن على مرض السكري. غالبا ما كانت هذه الفوائد محل نزاع، وقد أثبتت هذه المراجعة المنهجية للدراسات المنشورة في المجلات العلمية أن حبوب الدخن تحافظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة، ما يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري، وقد أظهر مدى نجاح هذا الطعام الذكي في تحقيق ذلك".

ومرض السكري من النوع الثاني هو حالة مزمنة حيث لا ينتج الجسم كمية كافية من الإنسولين، وهو هرمون يسمح للسكر بالدخول إلى خلايا الجسم واستخدامه للطاقة. ويعد مرض السكري من النوع الثاني أكثر شيوعا من النوع الأول.

المصدر : ويب طب