العشبة المعجزة .. التي حيرت الطب الحديث تقوي الذاكرة و التركيز وترجع "الشايب شباب" خلال فترة قياسية جداً ( تعرف عليها ) !

تعد واحدة من 11 صنفا بطيئي النمو من الأعشاب والنباتات المعمرة ذات الجذور اللحمية،  وعادة ما تنمو وتنتشر في المناخات الباردة.

كما تعد من الأعشاب الطبيعية التي تتميز بخصائصها العلاجية، حيث تدخل في تركيب العديد من العقاقير الطبية ومستحضرات التجميل.

اقرأ أيضاً الأخبار الأكثر تصفحا الآن:>

ريال مدريد يسجل والحكم يلغي الهدف بقرار مثير للجدل.. جمال الشريف يوضح

كيف تحصل على مساعدة مالية وسكن وسيارة من مؤسسة الوليد بن طلال دون مقابل في السعودية ؟!.. تعرف على طريقة التسجيل!

مشروب شائع يسرّع بالشيخوخة والوفاة المبكرة .. تعرف عليها

محمد الترك يعتذر ويطلب السماح من زوجته الفنانة المغربية دنيا بطمة

بصورتين منفصلتين تثير الجدل حول عودة ياسمين صبري وأحمد أبو هشيمة

مشهد تمثيلي للممثلة الكويتية هند البلوشي يثير الجدل بين المتابعين

علامة تحذير صامتة تشير إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم.. انتبه إليها

احذر.. 6 علامات تدل على ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.. تعرف عليها الان

معجزة ربانية للتخلص من الكرش.. فقط تناول هذه الفاكهه التي حيرت الملايين بشكل يومي يمنحك بطن مسطحة وجذابة جربوها الان!!

رجل يجبر زوجته على ممارسة الرذيلة مع شقيقه ويصور فيديو جماعي لهم

اعلان اعتزال نجمة مسلسل ”باب الحارة “ يصدم الجميع ..وفقدانها للبصر يبكي قلوب الجمهور.. لن تصدق من هي!

بكلّ جراءة ودون خجل شاب يتحدى الكـل ويتزوج من شقيقته.. لكن ما حدث ليلةٌ الدخلة صادم ولا يُصدقة أحد لا راجل ولا ست

العرافة الشهيرة ليلى عبد اللطيف تضرب من جديد وتفجع الجميع و تثير دهشتهم .. هل سيتحقق؟

عروس سعودية تطلب الطلاق ليلة الدخلة بعدما خلع العريس ملابسه.. وما فعله بها في أول ليلة جن جنونها وفر تهاربة!

مشهد تصوير ساخن على السرير يتحول الى حقيقة.. والمخرج يواصل التصوير رغم صراخ الممثلة وطلبها المساعدة.. شاهد من تكون ؟

شاهد فيديو جنسي للفنانة التونسية ريم الرياحي مع عشيقها حديث التونسيين وآخر ظهور لها (فيديو صادم)

حانت ساعة الصفر.. ليلى عبداللطيف تصعق الجميع بتوقعات مخيفة وغير مسبوقة.. هذا ما سيحدث خلال هذه الأيام

الجوازات تتيح خدمة مذهلة هامة للوافدين في السعودية و أخرى للمقيمين عبر بوابة أبشر.. تعرف عليها

كما يستخدم الطب الصيني التقليدي، منذ القدم، عشبة الجنسنج، كمهدئ، يخفف من حدة القلق والتوتر وفي علاج الأرق. وهذه أبرز فوائدها:

 

تقوية الذاكرة:

اشتهرت عشبة الجنسنج باستخداماتها لتحسين التفكير وزيادة القدرة على التركيز، وتعزيز الذاكرة وباعتبارها منشط ذو مفعول قوي، ومساهم في إزالة الإجهاد، والتعب المزمن، وينصح بها الرياضيون لزيادة قدرتهم على التحمل والأداء البدني.

وليس هذا فحسب إذ ما أظهرته التجارب والدراسات حول فوائد الجنسنج واستعمالاته كان كما يلي، وذلك بحسب ما نشره (Therapeutic Research Center) حول فوائد الجنسنج المثبتة وبعد عدة مراجعات:

- علاج الزهايمر:

اثبتت دراسة أن تناول جذور الجنسنج يوميًا ولمدة 12 أسبوعا يحسن الذاكرة والأداء العقلي لمرضى الزهايمر.

 

-  تعزيز الوظائف العقلية:

وجد أن تناول الجنسنج ساهم في تعزيز العمليات الذهنية من حساب وتفكير وردود الفعل أيضًا، إذ بينت الأدلة وبعض الدراسات أن خليط من أوراق الجنكة والجنسنج لهما تأثير على تعزيز الذاكرة عند الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم ما بين 38-66 عام.  

 

- علاج أمراض الرئة:

يساهم تناول الجنسنج في تعزيز وظائف الرئة وتحسينها ويقلل من أعراض بعض أمراض الرئة وخاصة مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، والربو، كما يقلل من خطر الإصابة بالإنفلونزا، إذ وجد أن أخذ الجنسنج إلى جانب المضادات الحيوية يساهم في زيادة فعاليتها في قتل الميكروبات ومسببات المرض.

- علاج لضغط الدم المرتفع:

بينت بعض الدراسات وجود أدلة على أن تناول الجنسنج قد ساهم في خفض مستويات ضغط الدم للأشخاص المصابين به بنسب طفيفة.

- علاج للالتهابات:

أظهرت بعض الدراسات أن نبتة الجنسنج تحتوي على مركبات الجينوسايد، التي تتميز بخصائصها المضادة للالتهابات، والتي تزيد من قدرة وفعالية مضادات الأكسدة التي نحصل عليها من الأطعمة في علاج والوقاية من التهاب المفاصل.   وأكدت دراسة أخرى أجريت على 18 شابًا يتناولون 2 جرام من الجنسنج الأحمر ثلاث مرات يوميًا لمدة أسبوع، أن بعد النظر في نتائج اختبار مستويات العلامات الالتهابية بعد إجراء التمرينات الإحمائية، أن هذه المستويات كانت أقل مما كانت عليه في المجموعة الثانية التي لم تتناول الجنسنج.

وتوصلت أيضًا إلى أن الجنسنج الأحمر يتميز بقدرته على التخفيف من حدة الالتهابات التي يعاني منها المصابون بالأمراض الجلدية، مثل الاكزيما.

- تحسين وظائف الدماغ:

أعلنت إحدى الدراسات أن المكونات الموجودة بالجنسنج ، مثل مركبات الجينوسايد، قادرة على حماية الدماغ من التلف الناتج عن الجذور الحرة.

وتبين للباحثين بعدما أجروا اختبار عقلي على 30 شخصًا تناولوا من 200 إلى 400 ملليجرام من الجنسنج، أنهم كانوا أكثر فعالية في تحصيل النقاط، فضلًا عن ارتفاع معدلات التركيز والانتباه لديهم.

وأشار الباحثون أن نبتة الجنسنج تعزز الجسم على امتصاص السكر الموجود بالدم بواسطة الخلايا، ما يساهم في تحسين الأداء وتقليل الإجهاد الذهني.

- علاج ضعف الانتصاب:

أفادت بعض الأبحاث أن نبتة الجنسنج قد تكون بديلًا مفيدًا لعلاج ضعف الانتصاب عند الرجال، لاحتوائها على مركبات تحمي من الإجهاد التأكسدي في الأوعية الدموية والأنسجة في القضيب، وتساعد على استعادة الوظيفة الطبيعية.

كما أضافت أن الجنسنج قد يحفز الجسم على إنتاج أكسيد النيتريك، وهو مركب يعمل على استرخاء عضلات القضيب وينشط الدورة الدموية بالجسم.

ووجدت إحدى الدراسات أن الرجال الذين تم علاجهم بالجنسنج الأحمر كان لديهم تحسن بنسبة 60 بالماية في أعراض الضعف الجنسي، كما أظهرت دراسة أخرى أن 86 رجلًا امتثلوا الشفاء من ضعف الانتصاب بعد تناولهم 1000 ملليجرام من مستخلص الجنسنج لمدة 8 أسابيع.

- تقوية المناعة:

يعمل الجنسنج على تقوية المناعة، ما يقلل من فرص الإصابة بالأمراض، وهذا ما أكدته بعض الدراسات، حيث توصلت إلى أن هذه العشبة تعمل على تعزيز الجهاز المناعي الخاص بمرضى السرطان الخاضعين للجراحة أو العلاج الكيماوي، بعد تجربتها يوميًا ولمدة عامين على 39 شخصًا كانوا يتعافون من عملية استئصال ورم بالمعدة.

كما أشارت دراسة أخرى إلى أن الأشخاص الذين يتناولون الجنسنج يمكن أن يحصلوا على فرصة أعلى بنسبة 35بالمائة أن يحيوا حياة خالية من الأمراض لمدة خمس سنوات بعد الجراحة العلاجية وبنسبة بقاء أعلى بنسبة 38بالمائة مقارنة بأولئك الذين لا يتناولونه.

 

- تخفيف أعراض سن اليأس:

أشارت بعض البحوث أن الجنسنج قد يساهم في تخفيف بعض أعراض سن اليأس والتقليل منها وتحسين جودة الحياة، من خلال تقليل التعب والاكتئاب والهبات الساخنة، واضطرابات النوم.

 

- مفيدة للبشرة:

أوضحت بعض الدراسات أن عشبة الجنسنج تمثل أهمية كبيرة لصحة البشرة، حيث تساهم في علاج حب الشباب وتصبغات الجلد، كما تتميز بقدرتها على تجديد خلايا الجلد التالفة.